尊龙凯时·(中国)人生就是搏!

夜间骑行是一项令人振奋的活动，既能欣赏城市美景，又能享受健身的乐趣。但是，在黑夜中

骑行也需要做好充分的准备，以确保安全和舒适。

照明装备

前灯：亮度至少为 500 流明，射程远，照亮道路。

尾灯：红色，亮度至少为 100 流

明，让其他道路使用者知道您的存在。

反射器：安装在自行车上各个关键部位，以反射其他车辆的灯光。

穿着

反光服：反光材料覆盖身体的大部分区域，增加可见度。

头盔：符合安全标准，保护头部免受碰撞。

手套：提供保暖和保护，增强抓握力。

自行车准备

胎压：确保胎压正确，以提供最佳的抓地力。

刹车：检查刹车是否

正常工作，在需要时提供足够的制动力。

链条：清洁和润滑链条，以减少摩擦和噪音。

安全措施

规划路线：选择照明良好的道路，避免交通繁忙的区域。

与他人同行：结伴骑行可以增加可见度和安全感。

保持警惕：时刻注意周围环境，并提防其他道路使用者。

使用手势：使用清晰的手势，告知其他道路使用者您的意图。

其他提示

告知他人您的行程：让家人或朋友知道您的骑行计划和预计返回时间。

携带工具包：备有基本工具，以解决小故障。

保持水分：即使在夜间，也要定期补充水分。

享受骑行：夜间骑行是一次非同寻常的体验，欣赏城市美景并享受健身带来的乐趣。

遵守这些准则，您将做好充分准备，享受一次安全而愉快的夜间自行车运动。在黑夜中驰骋，探索城市的新面貌，并享受自行车带来的自由和刺激。